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憂うつの意外な原因とは、 ストレートネック 皆さん、１度は聞いたことが ありますか？？ 首の骨、頚椎がまっすぐに 並んでる状態です 正常 ストレートネック ストレートになると 首の骨と骨の間が狭くなり 神経が圧迫されます […]

自分の体を知る 体内リズム 最近よく聞くけど どーゆー意味なんだろう 自分の体なのに 全然知らない。 では、見ていきましょう 朝 排泄 朝から昼までは 体は排泄のための準備として 代謝を促す酵素をだします。 そのため消化 […]

健康は頭の中で作られる とある患者さんとの会話 患者さん 『私、よく買い物に行って 店員さんに薦められると、 つい買っちゃうんですよね』 『わかります～。 誉められるとね～。』 『そうそう～。 本当に思ってるのー???? […]

太陽と仲良くする みなさま、 太陽光 浴びてますか？ 浴びるわけないやん。 って思いました？？？ それ、 正解!!!!!!! 太陽を浴びることは シミそばかす の原因になり、 女性の大敵といわれています。 これは、よく言 […]

悩みレスな毎日 中毒ちゅうどく この言葉を聞くと なんだか不安になるのは 自分だけでしょうか？？ 好き過ぎる と 中毒 の違いを分かりやすく 教えて頂きたいものです。 個人的には病名がついたかどうかの違いかと思っています […]

油の話 生活にも身近な油 でも、たくさん油ってありますよね。 一体どんなものがあって、 どう影響するのかを一度 整理してみようかと思います♪ 脂肪にはそれぞれの特性があり、 魔法はありません ココナッツオイル、オリーブオ […]

  うつとの関係性 うつ病というと、 “心” に病気だと思いませんか？ 確かに、うつ病は 精神疾患の一つなのですが、 実は   “糖”   とも密接にかかわっているという ことをご存じですか？？ 実はうつ病患者 […]