食生活

来院される方で、よく痛み止めの薬を服用されている方が多く感じます。 本来、頭痛や生理痛などないが理想ですし、体の変化を感じ取るには すごくよい反応だと思います。 しかしながら、痛み止めを飲むことはそれをわからなくすること […]

貯蔵鉄がどのくらいあるかを検査するには 血液検査で「フェリチン」という成分の値を 測定するのがもっともよいとされています。 現在の日本人の、特に妊娠適齢期の女性は フェリチンが非常に低い場合が多く、 一桁という人も稀では […]

妊娠前に、貯蔵鉄を増加させるのに十分な摂取量の目安として、 1日3mgが推奨されています。 鉄を、ヘム鉄で摂取し、鉄の吸収率が20％であるとすれば 食事時中に含まれるヘム鉄で15ｍｇ以上必要となります。 へム鉄の多い食べ […]

不妊は女性だけのお悩みと考えていませいんか？ 実は不妊症に対しての男性が原因であるのは、 なんと48％!!    約半数を占めているのです。 原因は精子にあり！ 妊娠（受精）は、精子が卵子のところまで到達して行われます。 […]

あなたの体は口に入れたものでできている！！   あなたは昨日何を食べましたか？ ・チョコレート ・アイスクリーム ・ファストフード ・コンビニ弁当・おにぎり また、人工甘味料・酸化防止剤・香料・着色料・保存料・ […]

不妊（未妊）には必ず原因があります。   1.年齢 一般的に20歳から30歳までが妊娠しやすい体で、 肉体的、精神的、ホルモンバランスなどがベストな状態です。 加齢により肌や内臓だけでなく、実は卵子が老化するこ […]

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