来院される方で、よく痛み止めの薬を服用されている方が多く感じます。
本来、頭痛や生理痛などないが理想ですし、体の変化を感じ取るには
すごくよい反応だと思います。
しかしながら、痛み止めを飲むことはそれをわからなくすることになります。
痛み止めって体の中でどんなことが起きているのでしょう。
痛み止めは炎症を止めることです。
痛みの根本を見つめない限り、その炎症反応は出続けますし、
かえってひどい炎症にもなりかねません。
その痛みの原因は、
- 食生活かもしれません。
- 体の冷えからきているかもしれません
- 睡眠の質からきているかもしれません。
- 消化しきれていない精神的なところからきているかもしれません。
まずは、そういった生活習慣から見直してあげると、
痛みのでにくい体づくりに一歩近づくのだと思います。
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