ヨーグルトは体にいいよ！！
と昔から耳にしたことがあります。
特にアレルギーや花粉症、などの人は試したことはありませんか？
アレルギーや花粉症、生理痛の方には乳製品はやめて頂いています。
これらの症状は体内に異物が入って反応している事から起きる症状だと考えるのですが
腸内環境がよくなればこのような症状はよくなっているはずですよね。。。。
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