妊娠しやすい体の3つの条件
1.冷えていない 「血」の状態がいい
冷えは女性の大敵
身体が冷えていると、全身の血流が悪化するとともに、
卵巣や子宮の血流も悪くなり、
機能の低下を招きます。
体が温かく、血液が全身を巡ることで、
卵巣や子宮にも十分な栄養やうるおい、
酸素などが行き届いて、
妊娠力が高まります。
2.ストレスケア 「気」がめぐり、「血」が足りている
ストレスは「気」の不足やめぐりの悪化、
「血」の不足をまねき、不妊の原因に。
女性ホルモンの分泌は脳からの指令と連動するので
外レスで脳の視床下部がダメージをうけると
ホルモン分泌にも悪影響。
ストレスは放っておかず、きちんとケアを。
3.卵巣・子宮年齢が若い 「腎」の働きがいい
ホルモンバランスや老化と深くかかわる「腎」は、
生殖機能の根本となるもの。
この「腎」の働きがいいと、
卵巣や子宮の若さも保たれ、
妊娠力がキープします。
「腎」は年齢と共に衰えてきますが、
生活習慣による個人差も大きいです。
実年齢以上に卵巣・子宮年齢を
老化させないことが大切。
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